- Главная
- Калорийность продуктов
- Кофе чёрный
Кофе чёрный
Кофе чёрный: 1 ккал на 100 граммов. Белки 0,1 г, жиры <0,1 г, углеводы 0 г. 1 чашка (240 г) это 2 ккал.
1ккал
0,1 гБелки
<0,1 гЖиры
0 гУглеводы
0 гКлетчатка
Откуда калории
- Белки 73%
- Жиры 27%
- Углеводы 0%
Чем богат продукт
- Белки много
Высокое содержание: от 30% суточной нормы в 100 г, источник: от 15%, как в Регламенте ЕС 1924/2006.
Пищевая ценность
| Основное | % нормы | |
|---|---|---|
| Калорийность | 1 ккал | 0% |
| Белки | 0,1 г | 0% |
| Жиры | <0,1 г | 0% |
| Углеводы | 0 г | 0% |
| Клетчатка | 0 г | |
| Вода | 99,4 г | |
| Углеводы | ||
| Сахара | 0 г | 0% |
| Жиры | ||
| Насыщенные | <0,1 г | 0% |
| Мононенасыщенные | <0,1 г | |
| Полиненасыщенные | <0,1 г | |
| Холестерин | 0 мг | |
| Витамины | ||
| Витамин A | 0 мкг | 0% |
| B1, тиамин | 0,01 мг | 1% |
| B2, рибофлавин | 0,08 мг | 5% |
| B3, ниацин | 0,19 мг | 1% |
| B5, пантотеновая кислота | 0,25 мг | 4% |
| B6 | <0,01 мг | 0% |
| B9, фолаты | 2 мкг | 1% |
| B12 | 0 мкг | 0% |
| Витамин C | 0 мг | 0% |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Витамин E | 0,01 мг | 0% |
| Витамин K | 0,1 мкг | 0% |
| Холин | 2,6 мг | |
| Минералы | ||
| Калий | 49 мг | 2% |
| Кальций | 2 мг | 0% |
| Магний | 3 мг | 1% |
| Фосфор | 3 мг | 0% |
| Натрий | 2 мг | 0% |
| Железо | 0,01 мг | 0% |
| Цинк | 0,02 мг | 0% |
| Медь | <0,01 мг | 0% |
| Марганец | 0,02 мг | 1% |
| Селен | 0 мкг | 0% |
Процент от суточной нормы взрослого по рекомендациям ЕС (Регламент 1169/2011) при рационе 2 000 ккал.
Частые вопросы
Кофе чёрный: сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах 1 ккал. 1 чашка весит около 240 г, это 2 ккал.
Кофе чёрный: сколько белка?
В 100 граммах 0,1 г белка. Белок даёт 73% калорий этого продукта.
Кофе чёрный: сколько углеводов и сахара?
В 100 граммах 0 г углеводов, из них сахаров 0 г, клетчатки 0 г.
Источник цифр: USDA FoodData Central, SR Legacy, продукт 171890. Состав одного и того же продукта меняется от сорта и способа приготовления, поэтому цифры ориентировочные.
Сфотографируйте тарелку, и Тонус сам посчитает калории и БЖУ
Наведите камеру iPhone, чтобы скачать