Кола
Кола: 42 ккал на 100 граммов. Белки 0 г, жиры 0,2 г, углеводы 10,4 г. 1 банка, 330 мл (340 г) это 143 ккал.
42ккал
0 гБелки
0,2 гЖиры
10,4 гУглеводы
0 гКлетчатка
Откуда калории
- Белки 0%
- Жиры 5%
- Углеводы 95%
Пищевая ценность
| Основное | % нормы | |
|---|---|---|
| Калорийность | 42 ккал | 2% |
| Белки | 0 г | 0% |
| Жиры | 0,2 г | 0% |
| Углеводы | 10,4 г | 4% |
| Клетчатка | 0 г | |
| Вода | 89,4 г | |
| Углеводы | ||
| Сахара | 9,9 г | 11% |
| Жиры | ||
| Насыщенные | 0 г | 0% |
| Мононенасыщенные | 0 г | |
| Полиненасыщенные | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | |
| Витамины | ||
| Витамин A | 0 мкг | 0% |
| B1, тиамин | 0 мг | 0% |
| B2, рибофлавин | 0 мг | 0% |
| B3, ниацин | 0 мг | 0% |
| B5, пантотеновая кислота | 0 мг | 0% |
| B6 | 0 мг | 0% |
| B9, фолаты | 0 мкг | 0% |
| B12 | 0 мкг | 0% |
| Витамин C | 0 мг | 0% |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Витамин E | 0 мг | 0% |
| Витамин K | 0 мкг | 0% |
| Холин | 0,3 мг | |
| Минералы | ||
| Калий | 5 мг | 0% |
| Кальций | 1 мг | 0% |
| Магний | 0 мг | 0% |
| Фосфор | 9 мг | 1% |
| Натрий | 3 мг | 0% |
| Железо | 0,02 мг | 0% |
| Цинк | 0,09 мг | 1% |
| Медь | 0,01 мг | 1% |
| Марганец | <0,01 мг | 0% |
| Селен | 0,1 мкг | 0% |
Процент от суточной нормы взрослого по рекомендациям ЕС (Регламент 1169/2011) при рационе 2 000 ккал.
Частые вопросы
Кола: сколько калорий в 100 граммах?
В 100 граммах 42 ккал. 1 банка, 330 мл весит около 340 г, это 143 ккал.
Кола: сколько белка?
В 100 граммах 0 г белка. Белок даёт 0% калорий этого продукта.
Кола: сколько углеводов и сахара?
В 100 граммах 10,4 г углеводов, из них сахаров 9,9 г, клетчатки 0 г.
Источник цифр: USDA FoodData Central, SR Legacy, продукт 174852. Состав одного и того же продукта меняется от сорта и способа приготовления, поэтому цифры ориентировочные.
Сфотографируйте тарелку, и Тонус сам посчитает калории и БЖУ
Наведите камеру iPhone, чтобы скачать